K U N D A L I N I Y O G A Y M E D I T A C I Ó N
Soy Ignacia.
Enseño yoga desde mi experiencia de yoga.
Creo que el yoga es un camino claro de transformación que nos lleva de regreso al encuentro con nuestra verdad.
Acompaño a quienes buscan, a quienes quieren volver a su centro, a quienes quieren vivir con autenticidad y presencia.
Si esto resuena contigo, estás donde tienes que estar.
Explora distintas maneras de practicar Kundalini yoga y meditación de manera guiada, profunda y accesible
P R O G R A M A S
Cada programa es una invitación a aprender técnicas y prácticas para habitar tu cuerpo físico, cultivar energía vital y establecerte en la quietud de eso que eres en lo más profundo.
Cada espacio marca un camino para adentrarte en la práctica de asana, kriya, pranayama y meditación respetando tu presente.
Todas las prácticas están diseñadas para activar energía vital, expandir el corazón y cultivar claridad mental.
Adentrarse en una práctica espiritual es un acto radical de amor. Es atreverse a habitar la vida desde adentro integrando todo lo que somos.
El yoga como un mapa para la evolución.
El yoga es la base sólida de mi propia vida, un mapa de coordenadas claras que sigo para sostener mi transformación, esa que comienza cuando dejamos de huir y nos atrevemos a estar: en el cuerpo, en la respiración, en la experiencia completa de ser.
He conocido y experimentado de cerca sus prácticas: Asana, Kriya, Pranayama y Meditación y sé que funcionan para eliminar la confusión mental, el estancamiento de energía y la identificación errónea.
Mi enseñanza une Kundalini y Vinyasa Yoga junto con técnicas de meditación, cultivando energía, presencia, silencio y curiosidad. Aquí no hay dogmas. No hay disfraces espirituales. Solo prácticas reales para experimentar eso que realmente eres.
Quiero acompañarte a recordar que eres dueño de tu vida y que tu cuerpo, tu energía y tu respiración son portales de acceso a ti.
“Los pensamientos vienen y se van. Las emociones vienen y se van. Encuentra aquello que permanece”
Ramana Maharshi
N E W S L E T T E R